dlaczego pimy ani dlaczego bezsenno tak szkodzi zdrowiu. Wystarczy zmniejszy ilo snu w czasie choby jednej nocy a niewidzialny pancerz zostaje natychmiast zdarty z naszego ciaa. Jaki wpyw na sen maj kofeina i alkohol? Co naprawd dzieje si podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniaj si zwyczaje zwizane ze snem?. Matthew Walkerem sen nie ma adnych tajemnic.
Zamów dostaw do dowolnego salonu i zapa przy odbiorze r. Wszystko jest poparte rzetelnymi badaniami których wyniki Matthew Walker wielokrotnie w tej pozycji przytacza. Paczkomaty 899z. Jeli chcesz si dowiedzie wicej na temat snu oraz jak korzysta lepiej z jego waciwoci koniecznie signij po ksik Dlaczego pimy. Odkrywanie potgi snu i marze sennych MATTHEW WALKER 10 ocen Wydawnictwo Marginesy. Jaki wpyw na sen maj. Autor dr Matthew Walker. Data zakoczenia 20210104 cena . Rok wydania 2019 Format 14.5x21.0cm Oprawa Twarda Wysyka. Cena 2981 z. Odkrywanie potgi snu i marze sennych autorstwa Matthew Walker Darmowa wysyka Super cena 31.43 Sprawd w ksigarni Literia.pl. Odkrywanie potgi snu i marze sennych. Nie warto wic zarywa nocy lepiej spa regularnie dla poprawy odpornoci. Rok wydania 2019. Ocena ogólna.